四十肩

やや無理な姿勢で、「えいやっ」と力を入れてネジを回したところ、肩に痛みが走ったのが去年の１１月。それからしばらく良くなったり悪くなったりを繰り返したけれど、ついに、痛みが常習化し、下手に寝返りを打つと痛みで目が覚め、服を着るときに方向を間違えて腕を曲げると痛みでうずくまるくらいに進行。

これがいわゆる40肩（四捨五入） ですか。腕を曲げる角度を間違えなければ平気なのだけど...

医者に行ったら、ボルタレンとロキソニンをくれて、「痛みが酷かったら神経ブロックの注射も打ちますよ」といってくれたわけですが、痛み止めを使っちゃうと動かしすぎて悪化させたりしないんだろうか....

お医者さん曰く「暖かくなったら自然に治りますよ、きっと」だそうで。

湿布を貼ってみると、気持ちいい。思いの外痛みの範囲が広く、結構筋痛めた模様。