Google Formsで血圧手帳を作ったらすこぶる快適だったので作り方をメモ。
Google Formsそのものの使い方は適当に調べてください。
1. ↓こんな感じで、収縮時（高い方）と拡張時（低い方）を入力するフォームを作る（ここが数値限定にできないのがちょっとだけ不満）
*入力日時は、投稿時のタイムスタンプとして記録されるので、入力項目としては必要ない（→これが地味につかいやすい！）。
2. ↓集計先をスプレッドシートにして、グラフを仕込んでおく。
グラフまでアップデートされていくのでとても便利。あとは、スマホのホーム画面にリンクを張っておけばよい。
